横浜市美しが丘地域ケアプラザ
ケアプラザ主催事業カレンダー（※ピンク文字は子育て事業）
子連れ×マタニティピラティス
2023-10-12
ピラティスでリラックスしてみませんか。
10：00～11：30
【対象：子連れピラティス】
・ママとハイハイしない月齢概ね4ヵ月までのお子さま
【対象：マタニティピラティス】
・妊娠16週以降で安定期に入っていること
・医師から運動の許可がおりていること
・現在の妊娠が正常で、後期流産や早産の既往がないこと
参加費：無料
お申込み方法：Googleフォーム（先着順）
10：00～11：30
【対象：子連れピラティス】
・ママとハイハイしない月齢概ね4ヵ月までのお子さま
【対象：マタニティピラティス】
・妊娠16週以降で安定期に入っていること
・医師から運動の許可がおりていること
・現在の妊娠が正常で、後期流産や早産の既往がないこと
参加費：無料
お申込み方法：Googleフォーム（先着順）
