体操　10：30～11：30

通所介護【デイサービス】

体操　10：30～11：30

「最近ぐっすりと眠れない」と仰る方。昼間の活動量を増やし、規則正しい生活、適度な疲労を感じる事で

改善されることがあります。

「最近足の力が弱ってきている」と仰る方。多くの方が同じ悩みをお持ちです。皆様と一緒に身体を動かし

筋力を維持していきましょう。

　1人では続けることが難しいことも、お仲間と一緒であれば乗り越えられることがあります！

健康チェック

デイサービスに到着し、まずはお茶で一服します。

その後は血圧測定と検温をします。（現在はご自宅での検温と、お迎えの車への乗車前にも検温しています）
看護師が1名常駐している為、デイサービスでの入浴前の体調確認はもちろんですが、

入浴のご希望がない方でも健康相談などをしていただけます。